Nghịch lý thay, những thứ quen thuộc lại dễ bị lãng quên. Đôi khi khó có thể mô tả chi tiết một hành động hướng đến chủ nghĩa tự động. Nếu bạn vô tình tắt điện thoại của mình, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng bạn không thể nhớ mật khẩu của mình. Mặc dù nó đã được giới thiệu hơn một lần.
Cần thiết
Bút, tờ giấy
Hướng dẫn
Bước 1
Thật tốt nếu bạn có tài liệu với mật khẩu trong tay. Nhưng họ có thể không ở đó. Sau đó, bạn sẽ phải nhớ mật khẩu trong điện thoại bằng những cách khác.
Bước 2
Lưu giữ thông tin, lưu trữ, tái tạo và quên thông tin là các quá trình của trí nhớ. Điều này có nghĩa là chúng ta sẽ phải kích hoạt nó. Để làm được điều này, bạn cần hiểu loại bộ nhớ nào chiếm ưu thế trong bạn. Nó có thể là nghĩa bóng, ngôn từ-lôgic, động cơ.
Bước 3
Có lẽ sự kết hợp của các con số trong mật khẩu điện thoại gợi lên một hình ảnh nào đó trong bạn. Hình ảnh có thể là thị giác, thính giác, hoặc thậm chí khứu giác. Ví dụ: bạn liên kết bốn chữ số này với địa chỉ của ai đó, số sàn của người quen hoặc một ngày cụ thể. Hãy nghĩ về những gì họ có thể sẽ như thế nào trong cuộc sống của bạn. Cố gắng nhớ lại những con số này đã được viết như thế nào trên giấy. Hoặc khoảnh khắc khi mật khẩu điện thoại được nói to.
Bước 4
Mật khẩu điện thoại cũng có thể được giữ lại bằng bộ nhớ logic bằng lời nói. Có nghĩa là, trong dãy số, bạn có thể nhận thấy một mô hình logic. Nó có thể là một cấp số cộng hoặc hình học.
Bước 5
Điều tốt về trí nhớ vận động là nó ghi nhớ trình tự của các chuyển động. Không cần suy nghĩ, di chuyển ngón tay cái của bạn trên bàn phím điện thoại. Khả năng cao là bạn sẽ nhớ mật khẩu theo cách này. Bàn tay của bạn có thể nhớ những nút nào để nhấn tốt hơn đầu của bạn.
Bước 6
Nếu bạn vẫn chưa nhớ mật khẩu điện thoại của mình, hãy thử thư giãn. Một phần đáng kể của thông tin đồng hóa được lưu trữ trong tiềm thức của chúng ta. Nằm ngửa và cố gắng không nghĩ về bất cứ điều gì. Bạn nên thoải mái, và lòng bàn tay của bạn sẽ hướng lên trên. Chú ý đến nhịp thở của bạn. Chỉ cần quan sát anh ta. Tình trạng căng cơ sẽ biến mất sau một thời gian ngắn. Trạng thái này được gọi là thư giãn sâu. Ở trong đó. Bắt đầu hiển thị hình ảnh mật khẩu điện thoại của bạn. Tô màu những con số trong tâm trí bằng một màu nhất định, sau đó tạo ra một phông chữ. Vì vậy, từ tiềm thức bạn có thể trích xuất mật khẩu từ điện thoại vào bộ nhớ.
